Cómo Andar (Esenciales del mindfuness) por Thich Nhat Hanh

Cómo Andar (Esenciales del mindfuness) por Thich Nhat Hanh

Titulo del libro: Cómo Andar (Esenciales del mindfuness)

Autor: Thich Nhat Hanh

Número de páginas: 120 páginas

Fecha de lanzamiento: October 5, 2016

ISBN: 8499885209

Editor: Kairós

Thich Nhat Hanh con Cómo Andar (Esenciales del mindfuness)

Cómo Andar (Esenciales del mindfuness) por Thich Nhat Hanh fue vendido por EUR 9,00 cada copia. El libro publicado por Kairós. Contiene 120 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.