Yoga: el método Ramiro Calle (Prácticos) por Ramiro A. Calle

Yoga: el método Ramiro Calle (Prácticos) por Ramiro A. Calle

Titulo del libro: Yoga: el método Ramiro Calle (Prácticos)

Autor: Ramiro A. Calle

Número de páginas: 480 páginas

Fecha de lanzamiento: September 13, 2016

ISBN: 8427042906

Editor: Booket

Ramiro A. Calle con Yoga: el método Ramiro Calle (Prácticos)

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Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga. Adéntrate en su estudio como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura. Un método infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el espíritu.La obra definitiva del maestro yogui cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo